2012-05-22

Första träningsvärken på flera år!

När jag vaknade upp imorse så kunde ja knappt röra mig.
Bara att gå till toan tog 2 minuter!
Att ha denna träningsvärk är ingen lek.

Nu är kl snart 12.30 och kroppen "börjar" bli normal.
Men efter nästa träningspass lär kroppen säkert bli gele!

Men det är bara att kämpa. Tänker inte ge upp för en träningsvärk.
Nu blir det att fixa lite lunch. Ha det bra där ute.

/Må styrkan bli er vikt minskning!
Postat i Allmänt | Comment (1) kommentarer Trackbacks ()

Postat av: Anne

Härlig blogg :)

Ett tips för att slippa träningsvärken , Värm upp innan och efter strecha ordentligt och kör ett kort ned varvning :) Då slipper du tränings värken :)

kramis

2012-05-26 (11:51:21) www http://www.vixsie.com


Kommentera inlägget här:

Namn:

Kom ihåg mig?

E-postadress:



URL/Bloggadress:



Kommentar: